1-wöchiges Intensivprogramm

in der Nationalparkregion

Hohe Tauern Osttirol

"MIT GENUSS ZUM WUNSCHGEWICHT"

Dieses 1-wöchige Intensivprogramm „Mit Genuss zum Wunschgewicht“, im Gästeheim Aßlab***, in Matrei in Osttirol, in der schönen Nationalparkregion Hohe Tauern Osttirol, ist der Start in ein neues Leben mit Ihrem dauerhaften Wunschgewicht. 

Unter der ernährungsmedizinischen Rundumbetreuung der erfahrenen Diaetologin Marion Steiner-Binder, beginnen in dieser Woche Ihre überschüssigen Fettdepots zu schmelzen – ohne Kalorienzählen und ohne zu wiegen. 

Bei dieser Methode baut der Körper neue Muskelzellen auf, die verhindern, dass es zu einem JoJo-Effekt kommt und mithelfen, dass die überschüssigen Fettzellen rascher dahin schmelzen. 

Die Basis dieser Methode ist eine von Marion Steiner-Binder erfolgreich erprobte, vitalstoffreiche, eiweißbetonte ausgewogene Ernährungsform, die mit einem unterstützenden täglichen Bewegungsprogramm kombiniert ist.

 

PROGRAMM:

• Persönliches Beratungsgespräch 
• Erstellen Ihres persönlichen Ernährungsprofils
• Zusammenstellen Ihres maßgeschneiderten Ernährungsprogramms 
• Bewegungsprogramm im Nationalpark Hohe Tauern 
• Ernährungstraining für die Zeit danach
• Kochkurs - praktisches Anwenden eines "Genussvollen Abnehmens" 
• Gemeinsamer Einkauf - worauf ist zu achten um auf Dauer sein Gewicht zu halten
• Gemeinsames Genießen im Restaurant

 

MITZUBRINGEN SIND:

• Bequeme Wanderkleidung, inklusive Regenschutz 
• Bequeme Wanderschuhe oder Turnschuhe für die Straße 
• Wenn vorhanden - Nordic Walking Stöcke 
• Trinkflasche mit Gurt oder kleinem Rucksack 
• Von Vorteil ist ein Untersuchungsbefund von Ihrem Arzt.

 

DAUER:

7 Nächte (Anreisetag nach Wunsch

Für Kleingruppen ab 2 Personen Termin nach Vereinbarung.

 

PAUSCHALPREIS:

Kurspauschale pro Person | € 499

Inklusive Unterkunft im Doppelzimmer pro Person | € 694

Inklusive Unterkunft im Einzelzimmer | € 751

ORT: 

Neumarktstraße 1

A-9971 Matrei i.O

www.asslab-vital.com